dieteticienne nutritionniste hypnose st jean de vedas montpellier st mathieu de tréviers

Stéphanie George : Perdre du poids en se faisant plaisir librement & arrêter de fumer, c’est possible !

Exerçant en parallèle en milieu hospitalier, je vous reçois sur 2 cabinets de 9h30 à 20h30.

BTS Diététique – Diplôme inter-universitaire Tabacologie (D.I.U Montpellier) – Licence Professionnelle N.A.H  – Praticienne en Hypnose Ericksonienne thérapie brève – Coach Fertilité - Formée à la sophrologie, méditation, pleine conscience, psycho-énergétique  et Techniques comportementales – Plus de 15 ans d’expérience (CHU/Cliniques Montpellier- Lyon) -  Membre CSO Montpellier (lutte de l’obésité) & partenaire du mois sans tabac.

Comment perdre du poids sans frustrations ?

Je vous accompagne & conseille au quotidien dans votre objectif de poids naturellement avec un programme libérateur avec ou sans hypnose.

Je calcule d’abord mon IMC !

Comment arrêter de fumer définitivement ?

L’ hypnose permet un sevrage tabagique naturel et très efficace. Etant tabacologue, je vous conseille en tabacologie (dont la méthode comportementale cognitive) vous aidera dans votre démarche de réduction ou d’arrêt. 

Prestations

perte de poids

Comment savoir si je dois perdre du poids ? Je calcule mon IMC !

Comment perdre du poids ? Quelle méthode ?

stabilisation

reprise poids

diabète et maladies métaboliques

maladies cardiovasculaires

prévention cancers

intolérances et allergies

hypo/hyperthyroidie

pathologies digestives (crohn, diverticules)

pathologies rénales, hépatiques, biliaires

chirurgie digestive (sleeve, by pass)

arret du tabac

Comment arrêter de fumer ?

8 heures après la dernière cigarette, l’oxygène arrive normalement dans les cellules.

3 mois après la dernière cigarette, on retrouve de l’énergie, son souffle, le gout, l’odorat & le risque d’infarctus diminue.

réduction tabac

changement travail

comment tomber enceinte

Comment tomber enceinte ?
Spécialisée en fertilité et fausses couches, je vous accompagne selon votre parcours : pré-conception, grossesse, accompagnement lors d’une ou plusieurs fausses couches, accouchement, deuil conception, baby blues, burn-out.

grossesse

fausses couche(s)

accouchement baby blues

deuil conception

retrouver sa faim réelle

arrêter grignotages

accepter son image corporelle

ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne permet de résoudre les maux selon nos désirs les plus profonds, lâcher prise inconsciemment sur nos soucis conscients. Cela comprend l’hypnose pour arrêter de fumer, hypnose pour maigrir, hypnose pour mieux dormir, hypnose pour retrouver une confiance, tomber enceinte, réussir un objectif, réussir un projet de vie, réduire son stress, avoir une meilleure confiance en soi, une meilleure image de soi ….

thérapie comportementale

Vous n’êtes pas convaincu(e) par l’hypnose, il existe d’autres techniques comportementales que j’utilise, très efficaces ! et sans l’hypnose ?

Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont un éventail de différentes approches thérapeutiques qui combinent l’exposition, la mise à distance des pensées par des techniques de relaxation, soprhologie, écoute active de son corps, pleine conscience, bienveillance envers soi, l’image de soi etc…