L’hypnose pour maigrir, dormir,arrêter de fumer, une thérapie naturelle sur Montpellier-St Jean de Védas!
« En hypnose, vous cessez d’utiliser votre esprit conscient; en hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce que, inconsciemment, vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment ».
Dr Milton Erickson
L’hypnose pour maigrir : ce n’est pas du spectacle !
L’hypnose pour maigrir : c’est pouvoir recréer de nouvelles habitudes
L’hypnose pour maigrir sur St Jean de védas-Montpellier
Diététicienne Nutritionniste Praticienne en Hypnose Ericksonienne, je propose des soins par l’hypnose comme outil, pour les patients selon profil * (Méthode Erickson – thérapie brève et spécifique).
Les séances sont programmées ponctuellement ou régulièrement, en intercalant des suivis classiques afin de garantir une meilleure prise en charge. Car tous ces petits maux (grignotages, sommeil, stress, image de soi…) sont en lien avec votre rééquilibrage alimentaire, que je propose de soigner aussi en parallèle, afin d’y mettre des mots dessus.
La patience est la clé du bien-être.
Types de séances : S’alléger de son poids, Réduire ses quantités ou grignotages (Ex: Anneau gastrique virtuel), Satiété, Bien-être, Savoir s’écouter, Image corporelle, Confiance
L’hypnose pour dormir et trouble du sommeil ?
En apaisant notre inconscient, l’hypnose médicale permet de vaincre les insomnies et de retrouver un sommeil plus réparateur, la plupart du temps en quelques séances.
L’hypnose est désormais reconnue comme un outil thérapeutique. Certains hôpitaux l’utilisent pour atténuer la douleur, préparer à l’accouchement et remplacer certaines anesthésies. Une expertise de l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a pointé en 2015 ses avantages pour traiter l’insomnie, une fois les causes physiques éliminées.
L’hypnose pour maigrir, dormir, arrêter de fumer sur Montpellier-St Jean de Védas
Les séances d’hypnothérapie, durent environ 1h15 se déroulant en 3 temps :
- Écoute active de votre objectif
- Accompagnement sous hypnose (en transe légère ou profonde)
- Temps de parole sur votre ressenti durant la séance
- Des conseils & exercices vous sont donnés à chaque séance avec des mots personnalisés pour chacun de vos maux.
On compte au minimum trois séances, associées à des suivis classiques ou non pour faire le point sur votre objectif. Pour des résultats tangibles, il faut s’astreindre très régulièrement à plusieurs séances plusieurs fois par mois si besoin (enregistrement possible à la dernière séance).
Une période est nécessaire à l’installation de nouveaux automatismes.